肥田春充
- ■ 肥田春充
丹田
護身術
玄米
簡易強健術
気合応用練修法
中心力抜刀術
椅子運動法
肥田春充
■椅子運動法
椅子に腰かけたまま行い、全身の主要筋肉と呼吸と中心力を調和させながら行う鍛錬法です。
七種の型より構成されています。
1.前腕と呼吸と、中心力との調節運動
2.上腕と呼吸と中心力との調節運動
3.肩と呼吸と中心力との調節運動
4.胸と呼吸と中心力との調節運動
5.腰腹と呼吸との調節運動
6上脚と呼吸と中心力との調節運動
7.下脚と呼吸と中心力との調節運動
参考文献
聖中心道肥田式強健術 天真療法 （聖中心道研究会）
武術と心体1 武術と心体研究会編 （壮神社&気天舎）
肥田式天真療法 肥田春充 （聖中心社）
胃腸の強健術 肥田春充 （壮神社）
強圧微動術 肥田春充 （壮神社）
根本的健脳法 肥田春充 （壮神社）
川合式強健術 肥田春充 （壮神社）
宇宙倫理の書 肥田春充 （壮神社）
鉄人を創る肥田式強健術 高木一行 （学研）
肥田式減量講座 （日武会）
肥田式強健術 鉄人講座（日武会）
肥田式中心道強健術入門 佐々木一介（山海堂）