肥田春充
- ■ 肥田春充
丹田
護身術
玄米
簡易強健術
気合応用練修法
中心力抜刀術
椅子運動法
肥田春充
■中心力護身法
相手が加えてくる力の方向を外せば、その力は、自分にとって無力となる。
相手の力を外したうえ、更に自分の力を、それに加えれば、両者の力で倒すこともできる。
筋肉骨格の構成上、相手の手や足がなるだけ逆になるようにする。
腕、肩、胸の力をぬいて柔らかにし、腰をしっかりすえる。
両足を踏み開いて、重心をその中央に落とす。
腰と腹とに等分の力、いわゆる中心力をつくり、力を加速度的に強くする。
参考文献
聖中心道肥田式強健術 天真療法 （聖中心道研究会）
武術と心体1 武術と心体研究会編 （壮神社&気天舎）
肥田式天真療法 肥田春充 （聖中心社）
胃腸の強健術 肥田春充 （壮神社）
強圧微動術 肥田春充 （壮神社）
根本的健脳法 肥田春充 （壮神社）
川合式強健術 肥田春充 （壮神社）
宇宙倫理の書 肥田春充 （壮神社）
鉄人を創る肥田式強健術 高木一行 （学研）
肥田式減量講座 （日武会）
肥田式強健術 鉄人講座（日武会）